Mental robusthedstræning målrettet sundhedsprofessionelle

Det føles som om det var i går… Man blinkede med øjnene og pludselig er der gået 2 år! I januar 2023 stod jeg højgravid og svedende, og underviste sygeplejerskestuderende på [...]

I dag talte jeg om stresshåndtering og robusthed på Dansk Sygeplejeråd (DSR)s årlige FTR-seminar. Det gjorde vi også for 10 år siden. Det siger noget om, at der stadig er behov for at tale om [...]

Jeg tror ikke på nytårsforsætter. Men jeg tror på værdien i, at starten dagen med en intention. En intention om, at møde verden, andre mennesker, og mig selv, med velvilje og optimisme, venlighed [...]

Kært barn har mange navne, men en ting er sikkert, det har betydelige konsekvenser for din trivsel og robusthed, og dine faglige kompetencer. Typiske tegn på udbrændthed kan være træthed, [...]

Til gengæld er det gratis: At udtrykke velfortjent anerkendelse og værdsættelse. Og det skaber tilmed + på kontoen hos både modtager og giver. Vi ønsker os alle et arbejdsliv i balance, hvor vi [...]

Taknemmelighed er en meget substantiel positiv følelse som for eksempel opstår, når man oplever at andre kender en godt og ved hvad man værdsætter. Og så er taknemmelighed også en meget stærkt [...]

Vil du gerne hjælpe dine kolleger/medarbejdere/ansatte til at stå stærkere når de kommer under pres? Og savner du nogen gange redskaber til at gøre en mærkbar forskel? Få ny viden til at styrke [...]

Hvorfor er stress og udbrændthed udbredt i brancher, hvor kerneopgaven trækker på vores iboende kapacitet til at relatere til andre mennesker? Hvorfor har 6 ud af 10 tandlæger følt sig udbrændt [...]

Kan vi lige fikse medarbejdergruppens mentale robusthed, og forebygge stress og omsorgstræthed? Nej. Det er en kompleks opgave og der findes ingen hurtige eller simple løsninger. Det er [...]

Uden tvivl. Men kan man være altid-tilgængelig og blive ved med at være det? Tvivlsomt. TV2 News ringede i går og ville drøfte Australiens nye “Right to Disconnect” lovgivning. Det indledende [...]