Ida er cand.mag. i psykologi og kommunikation fra Roskilde Universitet, og Senior Compassion Teacher fra Stanford University. Ida er Director i Center for Mental Robusthed, og har siden 2013 været med til at drive og udvikle videnscentret i København.

Ida er specialist i at udvikle psykoedukative programmer målrettet forskellige målgrupper. Hun har de sdiste 10 år undervist mere end 8.000 medarbejdere og ledere i mentaltræning og mental sundhed på danske arbejdspladser. Hun er ekspert i mental robusthed og positiv psykologi, med særligt fokus relationers betydning, følelsesmæssige belastninger i arbejdslivet, de dilemmaer som opstår i samspil mellem mennesker og teknologi, samt grænseløshed i arbejdslivet.

Ida underviser også i meditation og compassiontræning, og har selv mediteret regelmæssigt i mere end 15 år. Udover hendes virke i Center for mental Robusthed, har hun holdt forelæsninger om mental sundhed, robusthed og compassion på Folkeuniversitetet i hele landet, de sidste 9 år.