Center for Mental Robusthed
Temadage og workshops

Styrk trivsel og præstation

Temadage og workshops

Center for Mental Robusthed tilbyder skræddersyede temadage og workshops om mental sundhed, stressforebyggelse og styrkelse af trivsel.

Vi tilpasser indholdet til jeres konkrete behov og giver jer effektive værktøjer til, at arbejde med at sikre mental sundhed på arbejdspladsen.

Få indblik i hvad mental robusthed er, og hvordan man træner de mentale færdigheder der gør medarbejder og ledere i stand til at trives, stå stærkt under pres og præstere på optimal vis.

Skab trivsel og engagement med konkrete metoder, der hjælper virksomheden godt på vej i en positiv udvikling. Vi er eksperter i at skabe mening og forebygge stress, og det har i sidste ende stor betydning for produktiviteten og effektiviteten.

Vi hjælper større og mindre private og offentlige virksomheder

Et uddrag af vores kunder
mrt app mental robusthedstræning
MRT App

Sikring af effekt med MRT® app

Vores mentaltrænings app ”MRT® – mental robusthedstræning” understøtter forsat træning og fokus på mental robusthed, så viden og metoder implementeres og fastholdes i hverdagen.

MRT® appen indeholder bl.a. viden om mental robusthed, et omfangsrigt øvelsesbibliotek med evidensbaserede mentaltræningsøvelser herunder guidede meditationer, mulighed for løbende valideret trivselsmåling, og en dynamisk træningsplan, der nudger dig til at holde de aftaler du har indgået med dig selv. MRT® app findes i en fri version og en version med licens til alt indhold.

Få besked direkte

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Hold dig orinteret om centrets arbejde og få inspiration
Center for Mental Robusthed
Center for Mental Robusthed ApS
Øresundsvej 156, 1. th
2300 København S.
Telefon: +4526280909
 
CVR.nr. 34 61 82 83
Bankoplysninger
Spar Nord
Reg.nr. 9077
Kontonr. 4583980828
Swiftcode: SPNODK22
IBAN: DK0490774583980828
MobilePay: 48900
Det næste skridt

Har du spørgsmål eller ønsker du at tilmelde dig?